香料大解析!
料理加芬 健康更加分
很多人以為芳香療法是使用芳香精油按摩達到紓解壓,但您知道香料入菜也是芳療的一種嗎?長期茹素者,容易因為食材搭配而造成食物偏性,長期下來體質虛寒,使用芳香植物料理羅勒、鼠尾草、迷迭香、薑、肉桂、、等入菜,可以抗菌、促進血液循環,有些植物還有幫助消化之功效。邀請同時具備IFPA國際芳療師與營養師的蔡佩璇博士,教您五招如何巧妙將芳香植物加入飲食中,讓料理更豐富且健康!
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