一眠大一寸 寶寶睡得飽，長得好

嬰兒床X配件挑選指南

市面上的睡眠產品五花八門，爸媽選購時看到眼睛都花了，跟著以下步驟，讓您在挑選寶寶專屬嬰兒床及配件時不用再煩惱！

選購嬰兒床五大要點

首先要看尺寸大小是否適合寶寶的年齡，再來要檢查整體結構是否安全。以下有5項選購要點提供爸媽參考：

1.油漆亮度→油漆愈亮，重金屬成份可能愈高。

2.欄杆間距→間距超過6公分就有可能使得寶寶手腳被卡住。

3.床板穩固性→可稍微大力搖動床板，以測試卡榫是否穩固、床板是否會歪斜。

4.組件密合度→床邊附設機關按鈕或卡榫組件若容易開啟，可能會讓寶寶受傷。

5.輪子能否固定→嬰兒床通常具移動的功能，要確保輪子可以固定。

挑選配件的小重點

床墊

寶寶出生後的體溫通常較高，容易流汗，選擇透氣性佳的材質，避免過於厚重的床墊材質，才能降低寶寶流汗的情形。建議爸比媽咪購買前多家比較，才能選到最適合寶寶的床墊。

床單

大多數床單為布料材質，容易變成塵蟎的家，提醒爸比媽咪床單要定期清潔。現在市面上有許多防蟎寢具，布料密度較高，能有效阻擋塵蟎從孔洞鑽出覓食，可以依家中需求做選擇。

棉被

寶寶使用的棉被重量要適中，如果太輕易容易被寶寶拉扯會蓋住口鼻，但若是太重則會過於悶熱，建議可以選擇較透氣舒適的棉質或毛巾式棉被，亦可依據天氣及溫度變化來更換棉被。

嬰兒枕

選購枕頭時要考量枕頭的支撐性與釋壓性，太軟太硬都不適合，釋壓性佳的材質可以讓寶寶在睡覺時不易受到外來振動干擾。此外，寶寶的成長快速，爸媽也要定期枕頭更換並依據寶寶的身形來選購，一般來說建議選擇與寶寶肩部同寬的枕頭為佳。

打擊塵蟎大作戰

想要讓寶寶夜夜好眠，打造一個舒適的睡眠環境是很重要的。除了選擇質感佳的寢具外，好好地對付暗藏在寢具下的塵蟎，更是不可忽視的重點。

勤勞定期清潔

想要對付塵蟎，布料材質的枕頭套、床包最好每星期清洗一次。由於塵蟎不耐高溫，用55度的熱水清洗就能將塵蟎殺死。若家中洗衣機無法供給熱水，則可以在洗滌前先將寢具放入烘衣機用高溫烘20分鐘，同樣也有效。

除了勤洗滌外，濕度控制也不可忽略。可以將寢具攤平後，緊閉房間門窗，開啟除濕機，將濕度控制在50％下，塵蟎就會因乾燥而脫水死亡。但塵蟎的屍體還是會引起過敏，所以在控制濕度外，定期清洗的工作也不能少。

資料來源： 嬰兒與母親 https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=8188&%E4%B8%80%E7%9C%A0%E5%A4%A7%E4%B8%80%E5%AF%B8%20%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E7%9D%A1%E5%BE%97%E9%A3%BD%EF%BC%8C%E9%95%B7%E5%BE%97%E5%A5%BD