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關於嬰幼兒刷牙的這件事

- 2019/11/01 -

文／H2U CLUB特聘護理師、孕期諮詢健康管理師護理師CC（吳予曦）☆

要說嬰幼兒刷牙的這件事，就要回到寶貝剛出生的時候，這時父母們就要開始幫寶貝執行潔牙動作囉！在嬰兒室裡，寶寶一喝完奶或是親餵完畢，我們護理人員就會幫寶貝執行潔牙動作，在新生兒沐浴教學中，也會教新手爸媽們如何幫自己的寶貝執行潔牙，所以嬰幼兒刷牙這件事是從寶寶一出生我們就開始做的！

嬰幼兒該如何潔牙？

寶寶從剛出生到6個月前，都是處於尚未長牙齒階段，雖然這時期的寶寶沒有牙齒可以刷牙，但並不表示寶寶就不需要刷牙唷！因為這時候的寶寶，喝奶次數頻繁，母乳或是配方奶長時間待在口腔中容易滋生細菌，或是可能造成寶寶口腔引起感染，譬如：鵝口瘡。

這時我會建議新手爸媽可以使用紗布巾或潔牙巾來清潔口腔及舌苔，每天至少輕輕擦拭寶寶的牙齦，特別是在餵奶後和睡前請擦拭寶寶的牙齦。等到寶寶的第一顆乳牙出現，每天清潔它們兩次（早上和睡前），擦拭寶寶每顆牙齒的正面和背面。除了使用潔牙巾，也可以開始使用寶寶牙刷或是指套型牙刷來幫忙，主要是幫助清除牙齒表面上的奶垢齒垢。這時候主要都先用清水洗，這樣新手爸媽們較能清楚看到寶貝的牙齒，也比較能清洗得乾淨！最後，記得除了清洗牙齒，舌苔也是相當重要的。

嬰幼兒有刷牙技巧嗎？

有，我自己仍在克服！我建議是先讓寶貝「習慣刷牙」這件事。因為嬰幼兒時前的寶寶會模仿大人刷牙這件事，以及記住千萬不要強制逼迫孩子刷牙，因而讓孩子對於刷牙有恐懼的陰影，這要讓他重新愛上刷牙這件事可能會需要一點時間。建議爸媽可以這樣做，譬如：搭配著刷牙繪本以及唱歌方式、遊戲方式讓孩子接受刷牙這件事，一次兩次讓寶貝習慣後，他們就會習慣成自然啦～對於刷牙的抗拒就會慢慢減少。

以上方式，對我們家敏感的孩子似乎是滿有效的！再來，牙醫師都會建議我們新手爸媽，可以用以下這種方式幫一歲以上寶貝刷牙唷～就是用躺著刷，爸爸媽媽可以用跪坐方式在寶貝的頭部後面，輕輕固定孩子的頭部，這樣一來也比較容易看清楚孩子口腔牙齒的狀況。

嬰幼兒牙刷怎麼挑選？

牙醫師跟我是這麼建議的，嬰幼兒請看軟毛、短柄、刷頭小這三個重點。

軟毛：硬毛會傷害到寶寶的牙齦跟口腔，而且硬毛對於寶寶來說太敏感，所以比較建議使用軟毛牙刷。

短柄：適合寶寶的小手好讓孩子拿握。

刷頭小：在寶寶的口腔內較好活動，且每顆牙齒都能輕鬆刷到。

最後，記得寶寶牙刷三個月就要汰換掉囉！

統整嬰幼兒牙齒保健四大重點：

1.每天刷兩次。早上、睡覺前，並使用刷頭小和握把短的嬰兒牙刷。

2.使用少量的含氟牙膏，三歲前使用含氟牙膏並用一粒米粒大小的塗抹。

3.輕輕刷在寶寶每顆牙齒的內外以及舌頭，若使用少量牙膏無需漱口吐掉。

4.一旦刷毛開始磨損或岔開，請立即更換牙刷。

我應該什麼時候開始帶寶寶去看牙醫？

家長們注意！長的第一顆牙，請帶寶貝去看兒童牙醫——塗氟去！政府已經開始有補助六歲以下的孩童，半年可以塗一次氟。塗氟完後，牙醫師會衛教新手爸媽們記得30分鐘內，不可以喝奶或吃東西，這樣幫寶貝塗氟才有意義，讓氟強化寶貝的琺瑯質、保護牙齒預防蛀牙！各位新手爸媽們，為了維護寶貝的牙齒健康，一定要定期檢查牙齒。

希望這篇簡短嬰幼兒牙齒衛教，能給新手爸媽們增加多一點對於嬰幼兒牙齒照護上的知識。想知道更多嬰幼兒牙齒保健，各位新手爸媽可以到社團法人中華民國兒童牙科醫學會(link is external)的衛教區找最新的牙齒保健資訊喔！

參考文獻：

Give Your Baby the Best Possible Start(link is external)

How to care for your baby's gums and emerging teeth(link is external)

文章出處：IBABY愛寶貝親子網
http://www.ibaby.org.tw/content/20952?fbclid=IwAR2wegrtjCJJSxEpQTu9Gn7d701bxvEZUiBXEGJySV6Z6K_SkekxG3To9QU