婦幼知識 - 3招中醫按摩，增強寶寶抵抗力

- 2018/09/11 -

在門診有時會遇到家長憂心忡忡地問道：「我家寶寶一直在感冒生病，好幾次還因為肺炎、扁桃腺發炎感染住院，他到底怎麼了？免疫力是不是有問題？」有的家長甚至會去廟宇求神問卜，尋求另類協助。寶寶到底發生甚麼事？

這類反覆出現呼吸道感染的小孩，又稱「易感兒」，多見於1～3歲的小孩，通常一年內會有8～10次以上的上、下呼吸道感染，感冒容易併發支氣管炎或肺炎、或是感冒通常會拖很久才會好。在中醫來看屬於先天體質虛弱，且後天餵養照護失宜所造成。先天體質虛弱，常見於早產兒、呼吸道過敏小孩，或是媽咪懷孕期間有不良習慣，如：抽菸、酗酒、熬夜等。後天餵養照護失宜多見於過度溫飽，身體太過保暖少鍛鍊，對於冷熱調控能力變差，或是過度餵食、不良飲食的習慣、偏食，損傷脾胃功能也會影響免疫力。

這群易感兒中，也有可能潛藏免疫不全的問題，如果您的孩子經常住院生病，又有以下狀況，就要注意是有免疫力不全的問題：

●一次以上全身性細菌感染，如：敗血症或腦膜炎。

●一歲以內出現二次以上嚴重的感染，如：蜂窩性組織炎、膿瘍、肺炎、需引流的中耳炎等。

●發生在不常見部位的感染，如：肝或腦膿瘍。

●感染到不常見的病原，對一般正常人而言，這些病原菌並不會對人體造成影響。

●常見的感染原因，但是出現感染症狀卻很嚴重。

如果有這些狀況，醫師也會建議您的孩子務必接受更詳細的檢查。

中醫怎麼看易感兒

易感兒除了容易反覆上呼吸道感染外，還會出現體力不足、身材瘦小、臉色偏蒼白或暗黃色，食慾差、容易腹痛，消化不良，即使不動或稍活動就滿身汗，以上這些都是氣虛的表現。中醫最早的理論著作「黃帝內經」就提到：「邪之所湊，其氣必虛。」身體的正氣具有幫助人體對抗疾病與自我修復的能力，之所以容易受到外在邪氣的影響，是因為正氣虛弱、外在保護的屏障不夠堅固所引起。比喻來說，人體就如同一座城堡，外圍有「正氣」築成的城牆與守衛，「邪氣」如同敵軍環伺在外，等待守備減弱便伺機而動，便出現感冒的症狀。經過兩方交戰，因自我修護能力差，家園都還沒重建，另一波更強的感染（如：肺炎、扁桃腺炎）接踵而來，有時連稍受風寒就會感冒，如此陷入惡性循環，越來越虛弱。

中醫治療在於「祛邪扶正」，感冒初期會使用解表中藥，如：荊芥、桂枝、麻黃、葛根、桑葉、菊花等藥物，是在敵軍剛入侵還沒在身體造成太大破壞時將他驅逐出境；若兩方已激戰，會派出更強的部隊，這時會使用清熱解毒的中藥，如：銀花、連翹、板藍根、黃芩、黃連、魚腥草等藥物，另一方面還需清理殘垣，即是化痰藥的作用，如：桔梗、栝蔞實、貝母、前胡等藥物。中醫治療的強處在「扶正」，可透過補氣養陰養血的藥物，如：黃耆、人參、白朮、當歸、沙參、麥門冬等，加強免疫力，如同重建與醫護部隊，重新修護身體的免疫力，將城牆蓋的更堅固，重新提升人體的正氣，避免反覆生病。

動動手按摩，增強寶寶抵抗力

以下按摩適合於各年齡層的小孩，家長在家就可透過以下簡單的按摩方式，幫寶寶增加抵抗力，飯後半個小時內不適合做按摩，其他時間若寶寶情緒穩定時即可操作。

捏脊

使用雙手大拇指、食指、中指沿著脊椎骨兩旁，輕輕捏起皮膚，沿著背脊骨自下而上，連續5～10遍。（寶寶剛開始若不習慣按摩，可先由5次開始再慢慢增加）。