適合孕婦的低衝擊運動
定神安胎,生產更順利
專為孕期12週以上的孕媽咪而設計的課程內容,
目的為強健並伸展臀部、骨盆及股盆底肌群,
改善腰痠背痛,舒緩腹部和髖部壓力並增加空間,
結合呼吸及凱格爾運動,為媽咪生產做好準備!
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提醒您
※ 此活動需孕媽咪本人持媽媽手冊參加
※ 贈品款式以現場為主
※ 每人僅限報名乙次,如需更改活動場次請至會員中心取消原來場次再作報名
※ 一旦取消將無法恢復其原來報名,亦無法保留名額
※ 大會保有活動調整的權力,所有活動以現場公告為準
※ 提醒您出發或報到前,若發現任何身體不適或狀況不佳,建議您盡速就醫診療並在家休息,確保您的身體獲得適當照顧,衛生福利部疾病管制署關心您!
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