近日網路流傳新北市產後護理機構人員，用力搖嬰拍打助打嗝的畫面，由於動作粗魯誇張，引起衛生機關與民眾高度關切。小兒科醫師指出，幫新生兒打嗝拍背是常見動作，但是搖晃劇烈，容易造成新生兒肩頸挫傷，不可輕忽。

打嗝屬正常　多因空氣造成

不同於成年人的「飽嗝」，新生兒有時如肚子吹到風受寒，或是吃到生冷食物等，造成刺激而出現打嗝症狀；其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病，如肺炎有關，或對藥物的不良反應等都有可能。

另有些孕婦可能在懷孕第2至3個月時就感覺到，或偶爾由產前超音波，看到寶寶在媽媽肚裡就會打嗝；不過，最常發生頻繁打嗝的年齡，還是在剛出生的前面幾個月，而通常在1歲大以前就會改善。

醫師強調，要避免寶寶打嗝，需在安靜的狀態與環境，才是最好選擇。
 

安靜餵奶環境　影響打嗝次數

日常生活中要避免寶寶打嗝，需注意餵食寶寶要在安靜的狀態與環境，千萬不可在寶寶過度饑餓，及哭得很凶的時候餵奶，且要有正確的餵奶姿勢，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙，以減少打嗝的頻率。

基本上，沒有任何可靠的方式能來停止嬰兒打嗝，尤其是仍不確定為什麼會發生打嗝。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發作時間較長，連續超過5至10分鐘以上。

寶寶脹氣多　按摩腹部助排氣

如果寶寶因吃奶後腹部脹氣，吞入太多的空氣，造成寶寶脹氣現象，家長可以在寶寶喝完奶之後，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。

此外，試著少量多餐的餵食法，或餵食後，抱起寶寶幫他拍背加強排氣，餵一點溫開水，或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力，或許可以改善寶寶打嗝症狀。

小寶寶脹氣，容易打嗝，利用身體撫摸，轉移寶寶注意力。
 

打嗝拍打　掌握技巧遠離風險

1.【直立拍打法】：儘量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣着，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。

Δ小叮嚀：媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾，方便清潔；由於依靠手部支撐寶寶直立，當寶寶面朝自己的時候，要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻，方便寶寶呼吸；如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打，也可以換另外的肩膀再拍打。

2.【端坐拍打法】：媽媽可以坐着，讓寶寶朝着自己坐在大腿上。媽媽一隻手託着寶寶的頭，另一隻手輕拍寶寶的上背部。

Δ小叮嚀：爲寶寶準備好小毛巾，防止吐奶；如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打。

【拍打嗝　2小訣竅】：

1.手掌姿勢：媽媽們應注意將5根手指頭併攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時不漏氣，同時注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動，但不讓寶寶感到疼痛爲宜。

2.拍打次數：每次拍打嗝，可以伴隨着寶寶喝奶過程分2至3次來拍，不必等寶寶全部喝完，這樣對寶寶的消化很有幫助。

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